お返事がとても早くて驚きました。ご丁寧な回答をありがとうございます。

>今から接し方を変えたところで付き合いが長い分、相手にはこちらの手の内がバレているので違和感しか伝わらない
これは私も感じていました。初めのお付き合いが2年と少し、半年空いて（この間も数回会いました）2ヶ月付き合い、別れて今。トータルすると3年半以上の付き合いになります。

また、URLを貼っていただいた記事も読みました。優柔不断さが敵とは考えたことがありませんでした！彼女がいるのに私と会うこと、また私と2人で会うことに関して、」彼女に悪いと思わない」と言っていたこと、彼女とうまくいっているか聞いたときに「うーん…」という歯切れの悪い返事だったことから、彼女とすごくうまくいっているとは思えず、何か不満があるんだろうと思っていました。それでも彼女と別れないということは、やっぱり気持ちは彼女にあるんだ、私より彼女が大事だからなんだと思っていました。もちろんそれはあると思いますが笑 というか「変わらず好き」という言葉だって本当とは限りませんし、優柔不断は人の性格だからどうにもなりませんよね。

それでも今はやっぱり元カレが好きなのでもう少し頑張ってみますが、同時に婚活もしているので、そちらにもより力を入れていきます。

コメント欄で長々と失礼しました！
私もいつか藤本さんとお話ししてみたいです。

>はるかさん

はじめまして。

ブログを見つけてくださりありがとうございます。

>次会えたとして、今から本命になる方法を実践しても効果はあるでしょうか…。

人が絡む以上、未来の分岐点は無数にあるので可能性はゼロではありませんが、正直今からの巻き返しは厳しいと思います。

その理由として、今から接し方を変えたところで付き合いが長い分、相手にはこちらの手の内がバレているので違和感しか伝わらないということ、もう一つの理由は下記記事をご覧いただければ幸いです。

https://damasarenaiwa.com/2018/06/07/ka/

私は、約8ヶ月の彼女がいる元カレとセフレのような関係になっています。2度目の別れをして8ヶ月ほど経っていますが、4ヶ月目に彼から連絡があり、3回会いました。誘う割合は元カレ：私＝3：1です。1回目は体の関係なし、2、3回目はあります（最後まではしていません）。彼は今の彼女含めて私との体の相性が1番らしく、会うとどうしてもセックスをしたくなってしまうようです。

3回目に会ったとき、思わず告白をしてしまったのですが、「はるかのことは変わらず好きだけど彼女がいるから付き合えない。別れる保証もないから待つのはダメ」と言われました。セフレとして虎視眈々と機会を窺えばよかったと思っています。

年末にご挨拶をLINEで送ると普通に返信があり、年始の挨拶は元カレから来ました。今元カレを食事に誘って返事待ちです。次会えたとして、今から本命になる方法を実践しても効果はあるでしょうか…。

初めてで突然長々とすみません。もしよろしければ、藤本さんの見解をお教えいただければと思います。よろしくお願いします。

わかりました。
少しセフレという関係に拘りすぎていたのかもしれません…

シンプルに考えきちんと思っていることを伝えたいと思います。
ありがとうございました。

>名なし子さん

>元々はセフレの関係で相手の気持ちが変わってしまった場合、こちらから好意を見せるのはNG行為になりますか？

いや、関係どうこうじゃなくて、自分がどう思っていてどうしたいかは言わないと、相手には伝わらないんです。

思っていることを言って、あとは相手がどう受け止めてどう解釈するかは相手が決めることになるんですね。

時間が経って気持ちが変わることがある…

まさに今その状態です。
付き合うかどうかについてはふれずに一週間ほどは今まで通り連絡を取っていましたが、最近ちょっと様子が変わり距離感を感じるようになりました。

元々はセフレの関係で相手の気持ちが変わってしまった場合、こちらから好意を見せるのはNG行為になりますか？

今更ですが相手が冗談で言ったわけでないのから私も好意
はあるのでちゃんと答えたいと思っています。

何度も質問して恐縮ですが、お返事いただけると幸いです。

>名なし子さん

こんにちは。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

>私も割り切った関係だと思っていたので即答できず保留にしているのですが、この言葉を間に受けていいのでしょうか？

冗談で言わないことなので、本心だと思います。

ただ、言葉というのは信念と信条に基づいていないかぎりほとんどがそのときの気分になるので、時間が経って気持ちが変わることはありますよ。

今日はセフレとの関係で質問したいことがあります。
出会って3ヶ月、セフレ状態になって1ヶ月ほどの彼がいます。
わたしも割り切った関係だと思っているので、藤本さんが記事にされているNG行為は一つもしていません。

先日彼の家でいい雰囲気になってきた時に彼から、
『俺たちってまだ付き合ってないよね？付き合う？』と言われました。

私も割り切った関係だと思っていたので即答できず保留にしているのですが、この言葉を間に受けていいのでしょうか？
ちゃうと付き合う気があれば、イチャイチャしてる時に言うものなのかなぁと疑問に思ったので質問させていただきました。

>ちかさん

そのときの相手の気分次第によって受け取り方が変わってきますね。

そして話す側の女性の雰囲気が重い状態だと高確率で警戒されますし、あくまでも気にしてないふりをして聞けるのであればいいのではないでしょうか。

「なにを言うか」ではなく、実は「誰が言うか」なので、そこに信頼関係がどれだけあるかによって受け取り方は変わってきます。