>キジバトさん

おはようございます。

>課金を全くしていなかったのが不幸中の幸いでしたが、せっかく積み上げてきたものが一瞬で帳消しになってしまって…久しぶりに精神にきましたね

あるネトゲで、課金しまくってかなり強化したキャラクターを乗っ取られた知り合いがいたのを思い出しました。

IDとパスワードの記録ってものすごく大事で、登録したときはなぜか「覚えてるだろう」という謎の自信があるんですよね。

この謎の自信のせいでログインできなかったことが何度もあったので、今ではどんなサイトでも登録したらIDとパスワードを記録して残すようになりました。

というわけで初心にかえって楽しんでおります…
もしこれからゲームを始めてみようという方がいらっしゃいましたら、万が一ハマった時のためにデータの引継ぎ方法をしっかり確認してくださいませ

>ゆみさん

>そして、実践するとストンと府に落ちて、わかったつもりでいたことに気づく。実践するってホントに大事なんですね。
失敗は恐れてもいいから行動しろよってこのことですね。

その通りです。

失敗するのがいけないのではなくて、チャレンジしないことがいけないんですよ。

それに、人は失敗を通じてでしか自分のことが知れないですし、失敗を通じてそこからまた新しいルートが生まれます。

確かに、振り返ってみると、私らしくしていて受け入れてくれない人は仲良くなっていません。恋愛に限らず、職場でもプライベートでもそうですね。振り返りることも大切ですね。
あと、実践がホントに大事なことだと改めて感じました。このブログで、藤本さんに教えてもらったこと、いろいろ実践してみました。
☆さみしさの分散➡マルチタスクをどうコントロールす
るかが課題
☆人間関係を断捨離(友人)➡無理してつきあっていたこ
とに気づく。
☆自分をかわいいと思うことを含め自己肯定感を高め
る方法➡まだ発展途上
☆可愛げと健気さを出してみる(試しに職場の人に)
➡けっこう食いついてきた
☆鍋ダイエット➡あの量は２日では食べられない。
☆美人に見える３つの方法➡美人になった気がしてなん
となく自信になる。継続中。
☆冒険➡今まで聴かなかった様なジャンルの音楽を聴い
てみた。➡やっぱり苦手
など、出来そうなことはすぐに実践しています。
やってみると、意外に反応があるんですね。
相手に対してのものも、自分の意識も。
そして、反応があると、芋づる式に気づくことが２つ３つと出てきて、１つ実践するだけなのに、かなりお得です。
そして、実践するとストンと府に落ちて、わかったつもりでいたことに気づく。実践するってホントに大事なんですね。
失敗は恐れてもいいから行動しろよってこのことですね。
あと、どうしても執着が手放せないのはなぜだろう？と考えたとき、子どもの頃、親に受け止められなかった気持ちのせいと言うことはわかっていたんです。それを深掘りしてみました。すると、
☆どんな私でも愛して
☆何をしてもゆるして
☆親の大きな愛で包んで
って子どもの私が言ってました。
不安定な子どもが親の愛情を確認する行動を全て
わがままな子と拒否されていたんですね。子どもの頃の私は何度もそれを繰り返し、やがて悲しくて傷ついて、諦めてしまったんです。
それを好きと言ってくれる相手に求めていたってことでした。
それにしても、子どもの頃の私ってかわいそう。
ちなみに、毒親に育てられたわけではなく、両親は両親なりに愛情を注いでくれていました。
それを知ってどうするか、これからの課題ですが、
簡単に言うと、自分で自分を受け入れて、幸せにするってことですね。
悩むんじゃなくて、考えるといろいろ見えてくるものがありました。
私のこれからが楽しみです。
また長くなってしまって申し訳ないですが、
読んでくださって、本当にありがとうございました。
心理学っておもしろいですね。

>ゆみさん

こんばんは。

沢山の気づきを得られたようでなによりです。

>私らしくいていいんだと気づいた。

これは恋愛にかぎらず、すべての人間関係に言えることでして、「私はこういう人間です」と自己開示をして、受け入れてくれない相手とは付き合わない、すごくシンプルなことなんです。

しかし、多くの人が自分を否定してくる人に好かれようと躍起になるのですが、その時点で相手に合わせているので、自分らしさは失っているんですよね。

お会いできる日を心より楽しみにしております。

藤本さん

ありがとうございます。

なるほどですね。
やってみて、余計に美化しそうでしたらやめておきます。
時間が解決するしかないってことですね。

それはそうと、カウンセリングはありがとうございました！
自分がコンプレックスに感じていた点を「極めたほうがいい」と言っていただいて、長所と短所は表裏一体だなと感じました。
結局は人と比べることで、長所が短所に見えてしまうんですね。

>プーさん

>あ、そう言えば、美化してる姿のまま忘れようとしてたなと気づいたので、嫌な部分思い出して書き出してみます。

この方法は書き出すことで落ち着く方法でもあるのですが、場合によっては強烈に意識して余計に美化してしまうので、集中力が必要になります。

ちなみに、美化抜きで嫌な部分がない場合、相手の良さを再確認して余計に思い出してしまうので、そういった点では諸刃の刃です。

仕事が終わったら、また思い出してしまうことが増えました。

あ、そう言えば、美化してる姿のまま忘れようとしてたなと気づいたので、嫌な部分思い出して書き出してみます。
思いつかなかったら、何も見えてなかったってことですね。

その上で好きなことして忙しく過ごしたいと思います。

ご返信ありがとうございます。

やっぱりそうですよね、私は振られた立場なのでどうしても相手を美化して考えていましたが、冷静になって考えてみて、別れを切り出す側がやっぱりそれはキモいですし何考えてんだよとしか思えませんでした、、、
今考えると、相手が甘えたい時に自分の事を名前で呼ぶのも気持ちが悪いですし、女子脳だったんだろうなと思います。
とは言っても、藤本さんのブログを読ませていただいて、自分が自爆行為をしたのが大きな理由だと思うので、気になるブログは何度も何度も読んでは反省し、実践して自ら行動しなくちゃ！と反省しました。
今考えると、彼の何が良かったのかが分からなくなりました(>_<)
きっと、若いのに結婚願望あるから、とか、デートで色々連れてってくれるから、とか、上っ面な部分しか見ていなかったので、その時にそれを決めて行動した自分の責任ですね、、、
女々しくて女っぽい人は嫌だし、2週間でそれに気づけただけ良かったのだろうと、早速色々な事に目を向けて行動しなくちゃと救われました！！
ありがとうございます！！