>ririさん

>日帰りで温泉入るだけなら男女別々だし、むしろデート感皆無なのでは？と疑問に思いました。
これも温泉=恋人同士という世間の風潮が染みついているだけなのでしょうか？

世間の風潮がどうであれ、

>個人的には、「ごめん今日生理になっちゃったから温泉入れない」って気軽に言える関係性でないとやっぱり温泉は嫌だなと思いました。

検証してみて、それでも自分が嫌だと思ったことは貫いた方がいいですよ。

世間の風潮に合わせる必要はないです。

昨年末の話なんですが、男性から日帰り温泉旅に誘われ、抵抗があったので断りました。
理由は、「カップルでもないのに何で一緒に温泉行かなきゃいけないんだ」と思ったからです。

でもよくよく考えてみると、泊まりは論外として
日帰りで温泉入るだけなら男女別々だし、むしろデート感皆無なのでは？と疑問に思いました。
これも温泉=恋人同士という世間の風潮が染みついているだけなのでしょうか？
女友達に話しても「普通そうでしょ」の一点張りで全然話進まなかったので…。

個人的には、「ごめん今日生理になっちゃったから温泉入れない」って気軽に言える関係性でないとやっぱり温泉は嫌だなと思いました。

>ゆみんこさん

>仕事を始めた頃、お局先輩から「そんなんだから仕事ができないのよ！」とキツく叱られた経験があり「社会人ならこうあるべき！」という固定概念も、この頃根付いてしまったんですね。

固定観念は大人になってからも根付くので、接する相手がなんの迷いもなく自信満々に言葉を押し付けてきたら、それが正しいものであると錯覚してしまいやすいです。

とくに、「きっと○○してくれるはず」という固定観念はなかなか厄介ですね。

共に自分軸の生き方をしていきましょう。

怒りの原因は「同僚なら協力してくれる」というわたしの価値観の押し付けでした(｡´･ω･`｡)

仕事を始めた頃、お局先輩から「そんなんだから仕事ができないのよ！」とキツく叱られた経験があり「社会人ならこうあるべき！」という固定概念も、この頃根付いてしまったんですね。

怒りの対処法として「こんなんだからこの人仕事できなくて、他の人から冷たくされてるんだ。仕方ないか。」と実践してみたらモヤモヤが治まってきました( (ﾐ´ω`ﾐ))

今まで愚痴って発散ばかり。他人軸の生き方でしたが、少しずつ一人で立てるようになってきたと実感しています。
これからも藤本さんのブログを熟読し、より幸福を感じられる生き方をしていきたいです。

これからも更新楽しみにしています(^^)今回は定員オーバーで参加できませんでしたが、セミナーにも今後ぜひ参加したいです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

>プーさん

>今、全く「どうしたいのか」「相手とどうなりたいのか？」が定まらないのはその作業が足りなかったんですね。

着地地点が自分で分かっていないと、行動指針が最初からブレている上に、ブレたまま動いたことによっていらぬ感情まで出てきますね。

それに、過去にした失敗から抜け出せず、たらればばかり考えていても着地地点をなかなか見つけられないです。

そして、「自分のせい」と考えると、過去にしてしまったことへの後悔が必ず蘇ってくるので
「自分に非があるとしたらなんなのか？」って考えるのは重要ですね。
私の場合は、返事があるうちにテンションが下がっているのを見抜けなかったこと。

「なんであのときあんなことをしてしまったんだろう」
メッセージを消したことはわりとなんで…と思ってしまうんですけど
うーん…でも気持ちを落ち着ける方法はそれしか見つからなかったです。
今回、怒りも責めも全くしてないんですよね。

なかなか怒りがひょこっと頭を出すのがやまないのは、怒りに蓋をしてしまっているから。
「なんで連絡ないの！？」って怒る気持ちを「まあ、私があんなことしたからだよね」って納得しようとしてしまってました。

1人グループライン作って、LINEで送りたい気持ち思う存分送ってみます。

今、全く「どうしたいのか」「相手とどうなりたいのか？」が定まらないのはその作業が足りなかったんですね。
ちょっと今からどす黒い感情に浸ってきます。

自分の在り方を変えないといけません。

カウンセリングまでの間、少しでも気付く事が出来れば
と思います。

カウンセリング宜しくお願い致しますm(_ _)m

>タマコさん

>逃げ場所。この部分が何なのか？が正直分かりません。

「あーそれずっと欲しがってるけど何しても貰えないよ～」
って事を気付かないままでいられる状態の事でしょうか？

旦那さんのせいにしていると都合がいいことですね。

あと、仰るとおり、期待していることをやめることも重要です。

返信を読んで『私は何を認めたくなくて　何から逃げているのだろう・・』と考えてみましたが
本当の気持ちがコジれすぎて自分でもわからなく混乱中です。

ですが最初に送ったメッセージを
何度か読み返していると、自分の文章なのに「オイッ！」って言いたくなる程の
凄い駄々っ子状態だと気付きました。恥ずかしいです。

私は自分が欲しかった物を受け取れなかった事に怒り、拘り、執着し何時までも恨んでいたのですね。
そして本当は、いまだに分かって欲しいと願っているのか・・・。
我ながら鬼しつこいですね。。汗。

＞恨みの感情を抱くことで、逃げ場所を作っている

逃げ場所。この部分が何なのか？が正直分かりません。

「あーそれずっと欲しがってるけど何しても貰えないよ～」
って事を気付かないままでいられる状態の事でしょうか？

>タマコさん

はじめまして。

新刊をご購入いただき本当にありがとうございます。

いつもブログをご覧いただき大変光栄です。

相手に対するネガティブな感情って、実はそう思っている方が自分が認めたくないことを直視しないで済むので、その方が自分にとって都合がいいんですよ。

タマコさんの場合だと、旦那さんに恨みの感情を抱くことで、逃げ場所を作っているという感じです。

あと、旦那さんにかぎらず世の男性によくあることですが、無意識に「働いている方がえらい」と思っている人って結構多いんですよね。