withonlineで30回目の連載がアップされました。

 

今回のテーマは「お願いの仕方」についてです。

 

本文では触れていませんが、

男性に甘えられない、頼れない女性の多くが

日常でも人に対してお願いができずにいます。

 

長女として育った女性にその傾向が強く見られますが、

子供の頃に我慢を強いられることが多いと

「甘えたり頼ったりしちゃいけない」といった

固定観念が根付いてしまうようです。

 

人は一人では生きていけないので、

いろんなことを自分で抱え込みすぎると

いずれパンクしてしまうのですが、

「だからもっと人に甘えて頼りましょう」という

簡単なことではすませられないんですよね。

 

自分が信じていたものと「真逆の現実」があることを

まずは知らないといけないし、そこから実際に行動に移して

「甘えてもいいんだ」「頼ってもいいんだ」という

成功体験を手に入れないと、この場合の固定観念ははずれません。

 

ちなみに「真逆の現実」というのは、

「人に甘えたり頼ったりしても嫌がられない人」が存在するという現実や、

昔は人にお願いごとができなかったけれど

訓練して甘えたり頼ったりできるようになった人が

ちゃんと存在するといった現実のことです。

 

まずはその「真逆の現実」があることを知り、

「自分がそうなるためにはどうしたらいいか?」を考え、

そして実際に行動に移して成功体験を手に入れることができれば

「甘えたり頼ったりしちゃいけない」という固定観念ははずれます。

 

ただ、

真逆の現実があることを知ったときに間違っても

「これはこの人だからこそできていることで

自分なんかにはできっこないんだ」と思わないこと。

 

この考え方は、

甘えられない頼れない女性だけではなく、

生きづらさの原因となる固定観念を解除する上で

一番の妨げになってしまうんですよ。

 

「固定観念と真逆の現実を実現するためには

自分だったらどうすればいいか?」を

「徹底的に」考えないといけません。

 

そして出た答えを実践するべく行動に移すわけですが、

ここでもまたストッパーがかかってしまうんですよ。

 

「失敗したらどうしよう」って。

 

残念ながら、行動する際に生まれるこの恐怖は

どこまでいっても「勇気を出して踏み出す」ことでしか

解消ができないんですよね。

 

その結果、たとえ失敗しても

「勇気を出して第一歩を踏み出した」という実績は消えないし、

実は結果じゃなくて「経緯のほうが重要」なんです。

 

最近なにかと評判の「凪のお暇」では、

主人公の凪が自分の人生を歩くために

言いたいことをちゃんと言える自分作りをしていますが、

ドラマでは「言って良かったんだ」という

成功体験を立て続けに得ることができても、

現実では「言わなきゃ良かった」となることも、もちろんあるんですよね。

 

しかし、結果がどうであれ

「勇気を出して行動した」という事実は変わらないので、

たとえ悪い結果になったのだとしても

一歩前進した自分をほめてあげないといけないんです。

 

余談ですがこのドラマ、

毎週考えさせられることがあって

本当におもしろいですね。

 

具体的なお願いの仕方に関しては、

コラムをご覧いただけると幸いです。

 

 

あと、恋愛において

「甘えられない頼れない」のは、

相手の男性が頼りないからというのもあります。

 

「俺にもっと甘えていいんだよ」

「俺のこと頼っていいんだよ」という人に限って

頼りなかったりしますからね。

 

本当に頼りがいがあって

信用できる男性に出会うことができれば、

解消できるケースも実は多くあります。



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