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	<title>アンガーマネジメント &#8211; だまされない女のつくり方</title>
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	<description>あなたの人生と恋愛に革命が起きる！</description>
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		<title>【なんか最近】攻撃的な自分になって、誰かに迷惑をかける前に！その対処法【イライラする】</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Mar 2022 02:24:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[with onlineで156回目のコラムがアップされました。 &#160; 今回は、「なぜ甘いものが苦手な男性にチョコを贈る人が後を絶たないのか？」をテーマに執筆いたしました。 &#160; &#160; もう3月にな [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>【いつまでも怒ってる】どうしても許せない感情との向き合い方。【私が悪いの？】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[藤本 シゲユキ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 02:59:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[with onlineで143回目のコラムがアップされました。 &#160; 今回は、「ごめんしか言わない旦那さんの3つの理由」がテーマです。 &#160; &#160; 前々回は、ごめんが言えない旦那さんがテーマでした [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>言いたいことを分かってもらうために！3つの「言葉のフォロー」を教えてやんよ。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[藤本 シゲユキ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 04:04:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[withonlineで85回目のコラムがアップされました。 &#160; 今回のテーマは、「頑張れと言わない方がいい理由」についてです。 &#160; &#160; うつ病の人に「頑張れ」と言ってはいけないといわれていま [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>自分が怒ったり悲しんだりするのって、相手と状況はまったく関係ないんやで論。後編</title>
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		<dc:creator><![CDATA[藤本 シゲユキ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2018 06:22:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[勝手に相手に期待して悲しんだり怒ったりするのってぜんぶ自分のせい。 ここまで読み進められた方は ようやくタイトルの意味を理解されたかもしれませんね。 &#160; そうなんです。 &#160; 僕たちが感じる怒りや悲しみ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>自分が怒ったり悲しんだりするのって、相手と状況はまったく関係ないんやで論。前編</title>
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		<dc:creator><![CDATA[藤本 シゲユキ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 07:34:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[多くの人が自分の湧き上がる感情の意味を考えていない件。 最近、セミナーやカウンセリング、そしてブログのコメントで 「自分のことを知る重要性」についてお話する機会が増えましたが、 なぜ自分のことを知らないといけないのか そ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【許せばすすめるし】怒りの対処法おしえてやんよ。後編【恨みは立ち止まらす】</title>
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		<pubDate>Thu, 04 May 2017 03:35:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[それでは前回の続きです。 &#160; 怒りを感じたときにまず思い返してほしいこと。 人や物事に対して怒りを感じるとき、 かならずと言っていいほどその人の主観が入っています。 &#160; 一般的な常識や価値観はあるけれ [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>【許せばすすめるし】怒りの対処法おしえてやんよ。前編【恨みは立ち止まらす】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[藤本 シゲユキ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2017 02:24:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&#160; 怒りが起こる原因を考えてみようか。 そういえばブログで執着のことを掘りさげて書いているわりに 怒りについてはあまり掘りさげてないよなあと思ったので、 今回は怒りの対処法についてお話させていただきます。 &#038;n [&#8230;]]]></description>
		
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