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歯の黄ばみや歯並び、口臭が気になってしまい、

人前で上手く笑えない女性がいます。

 

いくら歯磨きやマウスウォッシュをしても、

取れない黄ばみとなんか匂う口臭。

 

神経質になりすぎたせいで、

その女性が持つ本来の魅力を発揮できず、

内面的にも暗くなってしまい、

不本意ながらコミュ障の道へと足を踏み入れる女性も

中にはいますね。

 

さすがに歯並びだけは、

矯正やインプラントといった長期に渡る治療が

必須になってしまうけども、

歯の黒ずみや口臭に関しては、

ちょっとお金をかけるだけですぐに改善できます。

 

口臭の元となるのが、

腸内口臭と呼ばれる腸からくるものだったら、

食生活を見直して便秘体質を改善しなければいけませんが、

口の中のだけのトラブルに関しては日頃のケアを怠らないことで、

今までとは比べものにならないぐらい改善できる方法があるのです。

 

 

歯と歯茎が大切なのは、

芸能人だけじゃありません。

 

 

歯医者がこわいからと言って放置している虫歯。

 

詰め物が取れたのにそのままにしている欠けた歯。

 

歯磨きさえちゃんとしていればいと思って、

自己流の歯磨き方法で何年も過ごしている女性。

 

現状のまま放置していると、

いずれ歯のトラブルで泣きをみることになってしまうでしょう。

 

かく言う僕もその1人です。

 

 

二十歳の頃、虫歯でえらい目に遭ってしまい、

それからはなにか歯に異変があればすぐに歯医者に行こうと

固く決意したことがありましたが、

人間の意志とはそんなに持続力があるものではなく、

歯が痛くならないと歯医者に行かないというスタイルが

確立してしまいました。

 

不運というものは重なるときは重なるもので、

2年ほど前、歯の詰め物が同時期に3箇所取れるという

事態に見舞われることに。

 

「でもこの歯は神経抜いてるからな。

ちょっと歯に食べ物が挟まるけど、

爪楊枝でいけるやろ。」と思い、

半年近く放置した僕。

 

爪楊枝はそれほど万能ではありません。

 

原価1本何円もしないただの尖った棒を

あてにしたことが間違いだったのです。

 

半年過ぎたあたりから、

なんか歯茎が以前と比べて柔らかくなったような気がして、

「ちょっとヤバイかな。」と思い、

時間を見つけて近所の歯医者に行きました。

 

そこで担当してくれた歯医者さんにこう言われたんですよ。

 

 

「詰め物が取れてだいぶ放置してるから、

 噛み合わせが悪くなって歯茎が下がって弱ってますね。

 それに、詰め物をかぶせてあった歯も形が変わってるから、

 削って調整しないといけません。」

 

 

歯茎が下がる?弱る?

 

 

「ええ。歯周病になりやすくなるんですよ。」

 

 

それは困りますぅ!と言うことで、

10回以上その歯医者さんに通院を続け、

悪いところの歯も全て治してもらい、

なんとか完治したわけでございます。

 

その結果、詰め物が取れる前と比べて、

笑ったら銀歯が少し見えてしまうようになってしまいました。

 

詰め物が取れたのを放置していたせいで、

歯の形が変わってしまい、歯を削られてしまった結果です。

 

インプラント?

 

さすがに1本40万円もするものに、

身銭を切る覚悟はまだねーよ。

 

 

それからというもの、

僕は口の中に対してちゃんとケアしてやろうと

覚悟を決め、心に誓いました。

 

僕は喫煙者なので、昔の写真を見ていると、

明らかに当時よりも茶色く変色しまった自分の歯。

 

まずはこれをなんとかしてやろうと、

僕はあらゆるグッズを試しました。

 

どこのメーカーが販売しているか分からないような

ホワイトニング歯磨き粉を色々試したものの、

思ったように改善はされません。

 

そんなある日のこと、

僕は魔法のアイテムを発見することに成功しました。

 

 

それは重曹。

 

そう、お掃除にも大活躍の、あの重曹です。

 

食卓用の重曹なら、口の中に入れても平気なので、

歯磨き粉を歯ブラシに付けた後、適量の重曹を

歯磨き粉にまぶします。

 

それでレッツブラッシング!

 

 

なんということでしょう。

 

重曹のおかげで信じられないぐらいに

歯がつるつるになるではありませんか。

 

しかも、重曹歯磨きを使い出してから

1週間ほどで、気になっていた歯の黒ずみは、

ほとんど改善されました。

 

 

しかしこの重曹歯磨きには欠点がありまして、

研磨作用が強いので、あまりやり過ぎると

歯のエナメル質を傷つけてしまう恐れがあるらしく、

毎回の歯磨きには適していないということです。

 

なので、週1~3回ぐらいの頻度でやるのが

ちょうどいいらしいですね。

 

とはいえ、ネット上でよく言われている、

激オチくんを使ったホワイトニング法は

即効性があるようですが、

この方法に比べると何倍も安全なのはたしかです。

 

しかも、重曹歯磨きは虫歯予防の効果もあるので、

今となっては完全に生活習慣となりました。

 

 

歯が白くなった頃を見計らって、

毎日の重曹歯磨きを2日に1回にしたのですが、

磨き上げたあとのあのつるつる感を一度味わってしまうと、

ついつい重曹を使いたくなる衝動にかられます。

 

なんか良い方法ないかなと考えていたとき、

歯ブラシを根本的に変えてみようと決意。

 

そんなわけで電動歯ブラシに変えました。

 

僕が使っているのはこれ。

 

 

 

今さら歯磨きの仕方を一から勉強するとか、

面倒くさいし腕もしんどいしで、

大人の力を使ったりました。

 

なんで今まで電動にしなかったんだろうと、

軽い後悔を覚えてしまうほど、口の中がすっきりします。

 

今まで自分の歯磨きの仕方が間違っていたんだなと

思い知らされる羽目にもなりましたよ。

 

 

そして、電動歯ブラシと同時に

以前から気になっていたこれを購入。

 

コイツはヤバイです。

 

電動歯ブラシ以上に、

なんでもっと早く買わなかったんだろうと思いました。

 

それがこちら。

 

 

 

何に使う機械かと言うと、

歯間ブラシで取れないような歯周ポケットの掃除や、

歯間洗浄をしてくれる機械です。

 

このドルツのジェットウォッシャーは、

2ちゃんねるの住人も大絶賛の代物。

 

使い始めた頃は、歯茎から血がドバドバ出て、

ドン引きした記憶がありましたが、

僕の場合は使って1週間もしないうちに、

自分の歯茎が以前に比べてピンク色になっていることを

実感しました。

 

☆参照記事☆

「口腔洗浄器は買ってよかった。口臭が無くなって人と話すのが全く苦にならなくなったわ。」

 

歯茎から出る血というのはほとんどの場合、

血を出し切るつもりで出した方がいいらしいので、

出血を怖がって手加減していると、

どんどん歯茎が弱まり歯周病になりやすいのだとか。

 

 

ちなみにこのドルツ。

 

初めて口腔洗浄したときはかなりの激痛でしたが、

今となっては全然物足りないぐらいです。

 

歯周ポケットを掃除すると思って、

歯磨き後にはかならずやっています。

 

体調が悪いときなど、

今でも歯茎から血が出るときはありますが、

水流をあてて血を出し切ると、

すごく口の中がさっぱりしているんですよね。

 

今ではもう、

1日使わないだけでなんだか口の中が

気持ち悪いと思うほどになりましたよ。

 

ちなみにお出かけ用ドルツもあります。

 

 

 

僕の場合は、

重曹・電動歯ブラシ・ドルツジェットウォッシャー

3点で、口の中を改善することができました。

 

現在、自分の歯や口臭が原因で人と話すことが苦手な人は、

だまされたと思ってぜひ一度、試してみてください。

 

大丈夫。

僕はだまさないから。

 

 

 

 

 

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