多くの人が自分の湧き上がる感情の意味を考えていない件。 最近、セミナーやカウンセリング、そしてブログのコメントで 「自分のことを知る重要性」についてお話する機会が増えましたが、 なぜ自分のことを知らないといけないのか そ […]

それでは前回の続きです。   怒りを感じたときにまず思い返してほしいこと。 人や物事に対して怒りを感じるとき、 かならずと言っていいほどその人の主観が入っています。   一般的な常識や価値観はあるけれ […]

  怒りが起こる原因を考えてみようか。 そういえばブログで執着のことを掘りさげて書いているわりに 怒りについてはあまり掘りさげてないよなあと思ったので、 今回は怒りの対処法についてお話させていただきます。 &n […]